頭皮マッサージの効果について
頭皮マッサージはいま注目されているヘアケア方法のひとつです。頭皮マッサージはいつでも行うことができますが、一番効果があるのは洗髪時とされています。
洗髪の時はお風呂にいるわけですから、お風呂の蒸気に蒸されて頭皮が柔らかくなっているため、マッサージの効果も高まるといわれているのです。
正しい頭皮の洗い方は、シャンプーを手にとって泡立ててから、髪にまんべんなくシャンプーをつけます。
生え際から頭頂部に向かって、指の腹をつかってシャンプーを揉みこむと良いでしょう。
その際、爪でひっかくようなことのないよう注意してください。またシャンプーのつけすぎにも注意です。シャンプーが髪に残ると頭皮を痛める危険性があるからです。
うまくいかない人は美容院で洗髪してもらう時の動作を思い出しながら行うのがコツです。美容師さんがやってくれるように自分でもマッサージを行うわけです。
マッサージは、洗髪後に行います。指4本を使って、耳の後ろから頭頂部に向かって少しずつ指をずらしながら押し上げるように行います。
生え際も同じようにマッサージします。
襟足から後頭部も同じように押し上げながらマッサージします。最後に首筋を下から上にマッサージしていけば完了です。
頭皮マッサージは血管の流れにそって行うのが理想といわれています。これにより頭皮の血行が良くなり、頭皮もやわらかくなっていきます。
育毛などの効果を期待する場合は、育毛剤をつけながら行うと、育毛剤の浸透を促す作用があるため効果的です。
同じように、髪質を改善したい場合もトリートメントやマッサージ剤をつけながら頭皮マッサージを行うとよいでしょう。